Gründerin Anjuli
Mein Warum?
Yoga ist für mich kein Perfektionsdrang, sondern ein kraftvolles Tool, das mich aus dem alltäglichen Chaos holt und in den Körper zurückbringt. Es geht darum, uns selbst wahrzunehmen, zu spüren und den ganzen Ballast loszulassen – das ist echtes Yoga. Es ist nicht der nächste Trend oder Konsum, sondern eine tiefe, ehrliche Verbindung zu uns selbst.
Das bin ich
Wie jeder Mensch kenne ich Höhen und Tiefen. Ich bewege mich zwischen
Disziplin und Genuss. Kuchen und Salat. Ich kenne das volle Programm.
Meine Gesundheit hat mich zu Yoga geführt. Yoga wurde für mich eine Notwendigkeit. Es ist ein Werkzeug und eine stabile Stütze im Alltag. Später kam Hypnose dazu. Sie hat diesen Weg vertieft. Nicht über den Kopf, sondern über den Körper. Über das Nervensystem.
Meine Arbeit beginnt dort, wo Durchhalten aufhört.
Ich arbeite traumainformiert und körperorientiert. Ich begleite Menschen dabei, Spannung wahrzunehmen, sich selbst zu regulieren und wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln. Ohne Leistungsdruck und ohne esoterische Umwege.
Ich lebe Yoga nicht nur auf der Matte. Ich lebe es mitten im echten Leben. Genau dort wirkt es.
Real Life. Real Yoga.
Embrace Yourself.
Meine Werte sind
REAL
R – Respekt:
Ich schätze die Individualität jedes einzelnen Menschen und begegne jedem Individuum mit Respekt.
E – Entschleunigung und Empathie:
Es liegt mir am Herzen, einen Ort zu schenken, an dem man zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und sich wieder neu ausrichten kann – für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
A – Authentizität & Achtsamkeit:
Mit Yoga & More möchte ich einen Raum schaffen, in dem alle ermutigt werden, authentisch zu sein und ihre Einzigartigkeit zu leben.
L – Leichtigkeit und Lebenslanges Wachsen:
Ein Ort für die persönliche und gemeinschaftliche Weiterentwicklung – lebenslanges Lernen und Wachsen.
RAUM FÜR MITEINANDER
Yoga & More ist ein Ort für Begegnung, Inspiration und Praxis. Verschiedene Lehrer:innen, Trainer:innen und Coaches nutzen den Raum für ihre Angebote – jede:r eigenständig. So entsteht eine lebendige Community, in der Menschen voneinander lernen und sich vernetzen können.
Together we are stronger
