Beschreibung

Der Hatha Yoga Kurs ist für Einsteiger wie auch für Erfahrene Yogis geeignet und bietet eine einzigartige Verbindung von kraftvollen Körperübungen, tiefen Dehnungen und kontrollierter Atmung. Dies fördert Muskelstärke und Flexibilität, führt zu innerer Ruhe, geistiger Klarheit, emotionalem Wohlbefinden und stärkt das Immunsystem. Gleichzeitig entwickelst du ein tieferes Selbstbewusstsein. Erlebe eine wohltuende Symbiose von Körper, Geist und Seele. Ich freu mich auf dich!